一周減肥計劃

女 | 21歲 2022-01-20 00:03:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人160公分，130斤啊！這個暑假要去海南島旅游，要穿泳衣，這一身的肥肉要怎么穿泳衣??！我看著自己肚子上的游泳圈都于心不忍，太難看了。我想在一個星期之內(nèi)把體重降下來，不知道該怎么做

想得到怎樣的幫助：希望能幫我制定一個一個星期減肥計劃

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2022-01-20 00:07:30 我要投訴

尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，根據(jù)您的描述這么快速肯定不可能減肥。建議您平時注意控制飲食，少吃高熱量食品。不要暴飲暴食。加強(qiáng)鍛煉。

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