我13歲了，但長(zhǎng)得很矮才140cm怎樣才
女 | 13歲 2022-01-19 19:37:35
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健康咨詢描述： 我13歲了，但長(zhǎng)得很矮才140cm怎樣才能長(zhǎng)高？
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2022-01-19 19:40:52 我要投訴
身高與先天遺傳和后天的精神因素，營(yíng)養(yǎng)狀況，內(nèi)分泌情況，還有個(gè)人的生活方式和環(huán)境，都可能有一定的影響相關(guān)。嗯，今天遺傳無(wú)法改變，那么我們后天可以彌補(bǔ)，比如說(shuō)良好的作息時(shí)間，充足的睡眠狀態(tài)，均衡的營(yíng)養(yǎng)，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，必要時(shí)拿給檢查一下生長(zhǎng)激素水平，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)調(diào)整治療方案。
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