我今年13歲了，只有140CM

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才13歲是嗎？不要擔心的，還會再長的，正在生長發(fā)育呢
      指導(dǎo)意見：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳有關(guān)的，有的人發(fā)育遲，所以你不用擔心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，多喝奶，多運動，都是有助于長高的。
      

      病情分析：
      你好，人的身高與胖瘦與遺傳基因有一定的關(guān)系，后天的營養(yǎng)及鍛煉也有很重要的影響。
      指導(dǎo)意見：
      有的長得早些有的晚長，要注意合理營養(yǎng)，補充鈣多喝純牛奶，做拉伸運動有助于長高，祝你健康生活！
      
      以上是對“我今年13歲了，只有140CM”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你想要增高的話建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理，
      指導(dǎo)意見：
      注重食物的多樣化不要偏食挑食避免某些營養(yǎng)成分的攝入不足，一定要多進食一些高蛋白高鈣的食物多進行一些體育鍛煉，
      

      病情分析：
      你好，人體身高多少是和遺傳基因還有后天個人發(fā)育有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太著急，你才十三歲，身體正處于生長發(fā)育期，平時注意加強體育鍛煉，不要熬夜，一定可以長高的。