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2022-01-19 19:33:32 我要投訴
想要祛除體內(nèi)的濕氣，平時一定要堅持進(jìn)行運(yùn)動，可以做一些有氧運(yùn)動，比如進(jìn)行瑜伽慢走，散步，也可以通過出汗的方式，使體內(nèi)的濕氣排出體外，平時飲食盡量的清淡，要少油少糖，少鹽，少脂肪，少蛋白質(zhì)，也可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行刮痧，拔罐等等。
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