總是有恐懼怎么辦呢？

男 | 23歲 2022-01-19 16:29:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我這個人特別喜歡看科幻小說，初中開始就一直在看，哪一部更新或者出版了我總是第一個去購買，走火入迷的看，也不學(xué)習(xí)。近幾年又開始看科幻的電影什么的。導(dǎo)致我現(xiàn)在特別害怕出門，總是有害怕的感覺，恐懼感越來越強，總是害怕自己的命突然就沒了。

想得到怎樣的幫助：請問我總是有強烈的恐懼連門都不敢出該怎么辦啊？

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2022-01-19 16:31:35 我要投訴

您好，依據(jù)上面咨詢信息，初步考慮這種情況只有通過自己的調(diào)節(jié)，參加一些社會活動，多和周圍的朋友多交流，會逐漸的從上面這種恐懼當中緩解走出來，希望能夠理解

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