健康咨詢描述: 面對恐懼怎么辦?如何戰(zhàn)勝恐懼,不讓他影響學(xué)習(xí)生活。請醫(yī)生能夠幫幫我,謝謝了
病情分析:
你好,就你所述的情況,你的情況一是需要你鼓起勇氣去面對,這需要你有一種“不怕死”的精神。
指導(dǎo)意見:
二是需要去醫(yī)院心理咨詢科,需要醫(yī)生給你心理疏導(dǎo)看看你的恐懼心理問題原因后,給你對癥的指導(dǎo)分析,祝你健康。
病情分析:
你好,很高興為你解答,首先你是懼怕什么,是不是原來有陰影。
指導(dǎo)意見:
你好,戰(zhàn)勝恐懼最大的力量還是靠自己,相信沒什么可怕的,都是自己想的太多。
病情分析:
一般來說,像這種情況大多數(shù)都是心理的原因,平時的時候壓力比較大的情況。
指導(dǎo)意見:
建議每天要多進(jìn)行運(yùn)動,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動,還有一個就是盡量的參加一些集體的運(yùn)動,說溝通一下。
以上是對“面對恐懼怎么辦?如何戰(zhàn)勝恐懼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,總是有恐懼感,考慮與心理陰影,情緒低落,性格膽小有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議掛心理科,做心理疏導(dǎo)治療。平時多聽音樂,放松心態(tài),多聊天,利于康復(fù)。
病情分析:
你好,考慮你有可能還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌目謶?,建議你最好是在服用一段時間的奧氮平、腦心舒口服液和舒神靈膠囊治療效果是比較好的
指導(dǎo)意見:
睡前不要有劇烈的活動,晚餐切勿飽食,保持心情舒暢,治療期間多注意保持好的心情和睡眠,這樣疾病就會好轉(zhuǎn)了
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