臺(tái)灣mm減肥法豆腐

女 | 23歲 2022-01-19 16:11:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的胖子，上周聽說(shuō)了有一種臺(tái)灣MM的減肥方法，我正在嘗試中，到目前為止減肥效果還是不錯(cuò)的，一周就瘦了5斤多，要堅(jiān)持住，才能穿漂亮的裙子，現(xiàn)在第二周了。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)臺(tái)灣MM減肥法，第二周可以吃豆腐么？

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2022-01-19 16:14:36 我要投訴

您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況是這樣的，五天內(nèi)減肥的方法的確有很多，一般減肥欲速則不達(dá)，要循序漸進(jìn)也是最為關(guān)鍵的，通過(guò)減少高熱量食物攝入和增加運(yùn)動(dòng)量是最為有效的，望了解

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