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明星減肥最快

女 | 21歲 2022-01-19 16:03:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是一名21歲的大學(xué)生。身高160的個(gè)子體重卻快到了130斤,做人都感覺特別沒自信,而且因?yàn)榕仲I不到衣服這使我站在人前很沒自信,而且平時(shí)也是不喜愛運(yùn)動(dòng),有貪吃的行為總是控制不了,我該怎么辦樂.每天為減肥苦惱,想買減肥藥可是是個(gè)學(xué)生都不敢買媽媽說怕吃壞身體,而且都不管用.

想得到怎樣的幫助:請問我應(yīng)該如何減肥?

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李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動(dòng)脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動(dòng)脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友:39684稱贊:97
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2022-01-19 16:07:41 我要投訴

      您好,依據(jù)上面咨詢信息,要能夠減肥,最關(guān)鍵的是要有毅力,飲食方面控制是最為關(guān)鍵的,給自己制定計(jì)劃,選擇一個(gè)喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,堅(jiān)持下來,一般都是有效果的,希望能夠理解

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