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宋華 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-19 15:55:40 我要投訴
爬山之后腿疼走不了路，可以通過(guò)臥床休息，或者是通過(guò)按摩等方式來(lái)緩解不舒服的癥狀，可以考慮局部用毛巾熱敷，或者是外敷活血化瘀消腫止痛的藥物，也比較有利于緩解不舒服的癥狀，建議平時(shí)還是要注意要堅(jiān)持鍛煉，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)，突然的劇烈運(yùn)動(dòng)，就容易引起腿部不舒服。
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