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一直很瘦,怎么樣可以快速胖起來

男 | 27歲 2022-01-19 14:41:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 27歲,男,身高180cm,體重56kg,太瘦了。平時吃東西沒有食欲,對我有吸引力的食物很少,感覺每次吃飯只是一種任務(wù),餓了吃幾口就感覺很飽。另外,吃完飯也經(jīng)常跑衛(wèi)生間。

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黎勇
黎勇 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,腦血栓形成,高血壓病 幫助網(wǎng)友:10144
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2022-01-19 14:45:16 我要投訴

      您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn),晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺。可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。

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