我一直很瘦。想胖又胖不了

      病情分析：
      這情況也可能胃腸道功能差刺激導致不適的情況，注意休息較好，
      指導意見：
      建議也可以選擇雞內(nèi)金調(diào)理看看，觀察食欲和大便的情況是否正常，平時應(yīng)該避免著涼較好的

      你好，想增肥就要少食多餐，但是不要增加每餐的飯量，因為人的胃腸功能吸收是有限的，可以把每天的進餐次數(shù)改為4到5次，食物盡量要好消化、高蛋白及高熱量的，比如雞肉，魚片，海參，奶油等，也要適量吃新鮮的水果蔬菜。

      指導意見：
      常見的考慮是以下幾點：1、日常飲食攝入不足；2、脾胃功能虛弱，吸收不良；3、身體缺乏某些微量元素營養(yǎng)素的消化吸收。建議：1、日常飲食規(guī)律，不挑食，不偏食，不熬夜。2、備注純天然蜂蜜和藕粉，用于加餐時間食用，既有助于調(diào)養(yǎng)脾胃，也有助于增肥。3、買點專業(yè)醫(yī)學食品，既可以補充某些營養(yǎng)素的不足，也可以調(diào)養(yǎng)胃腸功能，還可以增肥。用這個方法堅持幾個月就可以看到很好的效果了。
      以上是對“我一直很瘦。想胖又胖不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，考慮是脾胃虛弱吸收消化不好，營養(yǎng)不良。
      指導意見：
      建議：你這種情況，建議口服健脾散和雞內(nèi)金散，進行調(diào)理治療，逐漸可改變這種狀況。