腰困，累了，或者是經(jīng)期就會(huì)痛
女 | 23歲 2022-01-19 10:40:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 老感覺(jué)腰困，不是很痛，但就是不舒服，持續(xù)一段時(shí)間了，如果用胳膊肘幫我擰一下，就感覺(jué)很舒服，這是怎么回事呢
想得到的幫助： 什么辦法就可以鍛煉好，不用吃藥的
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