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我睡多了，反而沒精神，我以前每天熬夜熬到

女 | 19歲 2022-01-19 02:40:06 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我睡多了，反而沒精神，我以前每天熬夜熬到十一二點才睡，第二天頭就很痛，很沉重，感覺腦袋里面裝了什么我睡多了，反而沒精神，我以前每天熬夜熬到十一二點才睡，第二天頭就很痛，很沉重，感覺腦袋里面裝了什么東西，這些天，前段時間躺在床上怎么睡也睡不著，這段時間差不多十點左右就很困，也沒熬夜了，不過，每天晚上睡覺我把手機放在床頭，也沒關(guān)機，是不是手機影響，這幾天手機玩的很厲害，充電也玩，感覺頭好痛

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975
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2022-01-19 02:43:12 我要投訴

      病情分析：
      手機玩多了容易導致視覺和精神疲勞，所以出現(xiàn)以上的情況也是可以理解的
      指導意見：
      個人意見：可能與接觸手機時間太長所致的視覺疲勞有關(guān)，建議近期盡量減少手機時間

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