我長(zhǎng)期失眠咋辦救救我1
男 | 30歲 2022-01-19 01:43:49
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我這段時(shí)間以來(lái)失眠 ，每天天睡眠不足5小時(shí)！ 翻來(lái)覆去睡不著！
曾經(jīng)的治療情況和效果： 只是簡(jiǎn)單用藥治療
想得到怎樣的幫助：請(qǐng) 大夫給幫忙指導(dǎo)一下！
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2022-01-19 01:47:25 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
從以上情況分析，表現(xiàn)為近期睡眠時(shí)間短暫不足五小時(shí)，簡(jiǎn)單的藥物治療可能沒(méi)有很好解決問(wèn)題，建議可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科接受常規(guī)心理測(cè)評(píng)和睡眠監(jiān)測(cè)。近期避免過(guò)度勞累
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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