健康咨詢描述: 昨天去洗澡,跳水,手先落地,就扭到了,到場,手腕就轉(zhuǎn)不了去醫(yī)院照片,醫(yī)生說沒事,叫我修養(yǎng)幾天就行??手腕都轉(zhuǎn)不了!我該怎么辦
如果受到手肘部的關(guān)節(jié)扭傷,它通常會出現(xiàn)腫脹和疼痛,一般在三天之內(nèi)腫脹會達(dá)到高峰特別嚴(yán)重,那么你這個時候用冷敷的方式可以使血管收縮,減輕疼痛,可以吃一些布洛芬膠囊和活血止痛膠囊,三天后可以熱敷,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),有助于消腫。可以噴一些云南白藥、紅藥氣霧劑等等。
你好!如果是單純的扭傷,建議局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局血液循環(huán)??梢耘宕髯o腕。避免吃辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒,避免吃海鮮等發(fā)物。口服活血化瘀藥物,患肢抬高,以利消腫。祝你早日康復(fù)!
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