記憶力和良好的心態(tài)

男 | 17歲 2022-01-19 00:02:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我今年17，我總覺的自己的記憶正在下降，覺得我的記憶力很差總是記不住東西在學(xué)習(xí)時，背單詞時別的同學(xué)一節(jié)課可以背好多，而我卻記不住幾個，并且也記的不牢固我在學(xué)習(xí)時，也想學(xué)好，但是心卻不在學(xué)習(xí)上，經(jīng)常亂想。
很久

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：怎么才能放一個良好的心態(tài)去學(xué)習(xí)，并且提高我的記憶力。

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吳軍安徽省立醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 高血壓,腦梗塞,癡呆,失眠,睡眠障礙,冠心病,腦供幫助網(wǎng)友：5021稱贊：581

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2022-01-19 00:05:58 我要投訴

      病情分析：
      首先你要切記不要急躁，急躁對于記憶是沒有好處的
      指導(dǎo)意見：
      你年紀(jì)還這么輕，記憶力應(yīng)該很好的，只是你沒有發(fā)掘出來，注意記憶的方法，不要死記硬背，效果不好，當(dāng)看不進(jìn)書時出去散散心，其實(shí)很多小竅門都要靠自己去慢慢發(fā)現(xiàn)。

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