如何預(yù)防換季感冒

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)排除是否有慢性鼻炎。如果有，先要治好鼻炎。
      指導(dǎo)意見：
      生活作息要有規(guī)律。平時應(yīng)保持正常的生活規(guī)律。早睡早起,做適量的運(yùn)動,使人體自身的免疫力能正常發(fā)揮作用,來抵御病菌的入侵。
      多攝取蛋白質(zhì)和維生素,有助于增加機(jī)體免疫力。均衡飲食,多吃些魚、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。
      要積極鍛煉身體，注意睡眠和營養(yǎng)，勞逸結(jié)合，以增強(qiáng)身體的耐寒力和對病毒、病菌的抵抗力，
      如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。切忌不當(dāng)回事，更不能自己胡亂吃藥。