換季時(shí)吃什么可以預(yù)防感冒？
女 | 0個(gè)月 2021-11-08 21:14:32
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健康咨詢描述： 換季時(shí)吃什么可以預(yù)防感冒？
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2021-11-08 22:00:49 我要投訴
可以喝一些湯，因?yàn)殡S著年紀(jì)的增長(zhǎng)，骨髓開(kāi)始老化，病毒會(huì)有機(jī)可乘。例如雞湯，雞湯可以起到補(bǔ)益的作用，強(qiáng)機(jī)體的免疫力。加快咽喉部的血液循環(huán)，消除呼吸道病毒，魚(yú)湯具有抗炎的作用，西紅柿，洋蔥，紅棗，紅薯等也可以起到預(yù)防感冒的效果。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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