失眠，半夜易醒，上火，
男 | 24歲 2022-01-17 21:15:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 一直都睡眠不好，半夜易醒，大概4點(diǎn)左右，驚醒，不易重新入睡
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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