肚子脹氣,便秘一般是消化不良,大便干燥缺水的表現(xiàn),缺水是上火的表現(xiàn),如果是這個原因引起的,可以用通便類的藥物治療,大便通暢了,肚子一般也不會脹氣了,患者不要吃不容易消化的食物。
我失眠六七年了,估計是胃腸功能混亂引起的脹氣,便秘,大便次數(shù)多,覺得拉不干凈!
有這個可能的,患者在飲食上應當注意,不能多吃油膩的和不容易消化的食物。
排便排不進是由于便秘引起的,建議每天要多喝一些溫開水補充水分,適當?shù)倪\動,增加腸道的蠕動,每天可以吃香蕉,或者是蒸熟的木瓜,可以有效的改變大便排不干凈的情況,平時飲食要注意不能吃辛辣刺激類的食物先不要用要改變一下生活
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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