長期便秘上廁所拉不干凈肚子很脹

      考慮從生活飲食，或者藥物來進(jìn)行治療，那么一些具體的做法包括一些什么呢，就是我們可以多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槟愣噙\(yùn)動(dòng)了，就可以促胃腸的蠕動(dòng)，多吃含粗纖維的一些食物，那么吃一些含有益生菌類的食物，包括這種雙歧桿菌的食物，以及一些沖劑，我們都說是沒有副作用的，而且它是一個(gè)雙向調(diào)節(jié)的，是可以服用的，也可以口服雙歧桿菌藥物
      

      長期便秘是應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整的，可以適當(dāng)?shù)目诜幬锶楣强诜?，雙歧桿菌三聯(lián)活菌片，平時(shí)再通過飲食方面調(diào)整一下，多喝水，多喝蜂蜜水，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纖維的食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定期排便的習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“長期便秘上廁所拉不干凈肚子很脹”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看來你的這個(gè)便秘比較嚴(yán)重，已經(jīng)一年多了，有時(shí)候一個(gè)星期沒有便意，還拉不干凈，肚子很脹，是一個(gè)頑固的便秘，這種情況需要綜合調(diào)理，可以用中藥治療，健脾補(bǔ)氣，潤腸通便，服用參苓白術(shù)散，健脾丸，麻仁滋脾丸，蘆薈膠囊等，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的藥物莫沙必利片等，同時(shí)改變不良的生活方式，少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，可以每天喝蜂蜜水，按摩腹部，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好，長期便秘的情況下不僅影響自己的皮膚還容易引起腹脹的情況，建議你每天都要定點(diǎn)的去拉大便，即使沒有的情況下也要試試看，養(yǎng)成規(guī)律性排便，你可以吃已經(jīng)熟透的香蕉，喝一袋酸奶，同時(shí)順時(shí)針的揉小腹部，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)都可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，必要的時(shí)候可以用開塞露去緩解癥狀。
      

      病情分析：
      通過你的描述和癥狀這種情況，最好到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，明確一下
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食要規(guī)律，不能暴飲暴食，飲食盡量少吃辛辣油膩食物，要以清淡飲食為主，多吃些新鮮蔬菜和水果，多喝一些水。
      

      病情分析：
      您好，便秘主要是由于腸道蠕動(dòng)緩慢，導(dǎo)致由于糞便在腸道中存留的時(shí)間過長，糞便中的水分被腸道重吸收后引起了糞便干結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服補(bǔ)仁潤腸丸或者是復(fù)方蘆薈膠囊，建議您平時(shí)注意清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物和煙酒的刺激，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，多吃粗糧，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，并養(yǎng)成按時(shí)排便的良好習(xí)慣。祝您健康！
      

      病情分析：
      這種便秘多為氣血虧虛所致，你需要服用芪蓉通便顆粒進(jìn)行調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能