長高，還能長多高，謝謝醫(yī)生
男 | 14歲 2022-01-17 12:27:16
2人回復(fù)
來自長沙市
健康咨詢描述： 14歲，170，請問一下還能長多高，謝謝 謝謝醫(yī)生 吃什么有助于長高
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-17 14:31:23 我要投訴
這個從片子上看骨齡還沒有完全閉合，身高是能夠增長的，平時(shí)可以喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)蝦仁，吃點(diǎn)瘦肉或者喝點(diǎn)大骨頭湯，在適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，都能夠促進(jìn)身高的增長，每天比如可以跳繩或者游泳。
張桂芬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 熟悉并掌握內(nèi)科及兒科常見病的診療經(jīng)驗(yàn),糖尿病,甲亢
幫助網(wǎng)友：36912稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-17 14:40:34 我要投訴
14歲的年齡，還是有長高的空間的，至于長多高，誰也給你說不清楚，這個是因人而異的，不過每天早晚堅(jiān)持喝牛奶，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)還要補(bǔ)充鈣，注意規(guī)律休息，平衡營養(yǎng)，不要偏食挑食，還要多參加戶外鍛練，運(yùn)動可以刺激生長激素分泌，促進(jìn)長高
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
