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好久都沒有鍛煉過身體，最近小腿肌肉酸痛。

男 | 23歲 2022-01-17 03:55:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 好久都沒有鍛煉過身體，最近小腿肌肉酸痛，突然間的，是因?yàn)槿扁}還是少運(yùn)動，酸痛的利害，都不愿意多走路。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有前史

想得到怎樣的幫助：希望專家給點(diǎn)指導(dǎo)，越詳細(xì)越好。

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王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肩周炎,頸椎病,，骨科常見病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友：26436
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2022-01-17 03:57:20 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你可以補(bǔ)充一些鈣劑，同時進(jìn)行體育鍛煉，觀察癥狀是否能有所改善，希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?

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