健康咨詢描述:
看看我的腳是怎么回事?
看看這是怎么回事? 好像腫了那樣.又不痛,沒什么感覺,會不會是肌肉啊? 我最近有在家跳繩,不過我現(xiàn)在在原地跑步, 還有我的腳面走路很痛,就是腳指根往上的那里,.
好久沒運(yùn)動的情況下,如果忽然做很劇烈的運(yùn)動肌肉常常會酸痛。肌肉酸疼有兩種:一種是運(yùn)動后立即出現(xiàn)酸疼,但消失也較快,叫做急性的肌肉酸疼;另一種并非運(yùn)動后即刻產(chǎn)生酸疼,而是在運(yùn)動后幾小時甚或睡一夜覺之后才出現(xiàn),消失得也很緩慢,要兩三天才能消失。這種酸疼叫做延遲性肌肉酸疼。它們產(chǎn)生的原因不完全相同。
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