健康咨詢描述: 剛開始住校,總是頭痛,頭暈,吃了就吐,一到晚上就精神緊張,脾氣也變壞。后來(lái)辦了走讀,剛開始有點(diǎn)好轉(zhuǎn),沒幾天又不對(duì)勁,上著課就莫名想哭,課也聽不進(jìn)去,學(xué)習(xí)直線下降,脾氣也壞,周末放學(xué)回過(guò)家,上學(xué)就不想進(jìn)校園,拉著家長(zhǎng)哭。
有可能是平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過(guò)大才會(huì)導(dǎo)致這樣的情況,我建議還是要積極的進(jìn)行心理疏導(dǎo),多和老師或者是家長(zhǎng)溝通交流,調(diào)整好自己的狀態(tài),平時(shí)也要多聽點(diǎn)舒緩的音樂,多呼吸呼吸新鮮的空氣。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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