健康咨詢描述: 一個(gè)人帶娃長(zhǎng)期熬夜通宵,每天睡覺(jué)不足3小時(shí)多,今天娃睡整覺(jué)了,我失眠了,頭昏頭痛,全身都酸疼哪哪都不舒服,失眠睡不著,還要被家人說(shuō)孩子睡了我怎么不睡,我真的睡不著,整個(gè)人很不舒服,坐了一夜現(xiàn)在5:30了還是睡不著,怎么辦,感覺(jué)自己好像神經(jīng)衰弱
描述的這種情況還是建議抽時(shí)間適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?,如果長(zhǎng)期下去可能會(huì)引起身體不適,也會(huì)引起胃腸道功能紊亂等情況,建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,不要壓力過(guò)大,長(zhǎng)期下去可能會(huì)有產(chǎn)后抑郁的狀況。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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