想減肥，自去年到現(xiàn)在重量多了20幾斤。
男 | 30歲 2022-01-16 02:52:23
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 想減肥，自去年到現(xiàn)在重量多了20幾斤，腰變粗后很不習(xí)慣，很難受
想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生們，想減肥，能不能一個(gè)月只吃蘋果，其它食物一概不吃。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-16 02:56:16 我要投訴
目前如果有覺(jué)得肥胖不建議使用節(jié)食方法，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營(yíng)養(yǎng)情況下，每天晚飯過(guò)后多參加一些，戶外運(yùn)動(dòng)可以跑步，可以跳繩，都有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康建議堅(jiān)持住。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
