如何瘦腿，特別是小腿了啦
女 | 13歲 2022-01-16 02:52:15
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來自未知
健康咨詢描述： 如何使小腿修長(zhǎng)，更加纖細(xì)呢？主要是減肥嗎，最快的方法是什么？
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2022-01-16 02:54:37 我要投訴
目前如果想瘦腿的話，還是建議平時(shí)在控制飲食的前提下，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)減肥，可以走步也可以跑步，有助于達(dá)到瘦腿的效果！減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住不建議使用減肥產(chǎn)品，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈。
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