我16歲，160斤，1米7，暑假準(zhǔn)備減肥
男 | 16歲 2022-01-16 02:51:19
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 本人男，16歲，1米7,160多斤，如果我瘦到130以下面部會(huì)有變化嗎
想得到的幫助： 詳細(xì)解釋以下
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2022-01-16 02:54:45 我要投訴
目前出現(xiàn)體重160斤，如果想減肥的話，還是建議合理控制三餐，少吃甜品飲料油炸食品，建議過后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步或跑步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥的效果，建議堅(jiān)持?。〔唤ㄗh使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用。
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