健康咨詢描述:
我身高172cm,體重95Kg,人人都叫我大胖子。我爸媽也不是很胖,整個家族就只有我這樣。我也曾試過減肥,可是效果不明顯,像我這種有肥胖癥的人,該如何治療呢。
希望得到的幫助:肥胖癥的治療方法有哪些?
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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