治療肥胖癥的方法有哪些
健康咨詢描述： 我自從生完孩子后就變得特別胖，自己有時(shí)候活動(dòng)的時(shí)候都感覺憋氣，醫(yī)生說我都有點(diǎn)肥胖癥了，我聽了以后很害怕，對于肥胖癥的治療方法都有哪些，我一點(diǎn)也不知道，有知道的趕緊告訴我。
想得到怎樣的幫助：治療肥胖癥的方法有哪些
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
身體過度的肥胖會對身體造成一定的壓力，會引起其他的疾病的已經(jīng)嚴(yán)重到有肥胖癥的情況，要及時(shí)的減輕體重是沒有問題的，單純性的肥胖是可以有效的減輕的，控制好飲食，減少卡路里的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，幫助大大減肥效果
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
治療肥胖癥，首先應(yīng)該改變自己的生活方式，限制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極的參加體育運(yùn)動(dòng)，多吃含纖維素的食物，不要吃高熱量，高脂肪，油膩的食物，堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳，瑜伽，慢跑等都可以有效燃燒脂肪，燃燒體內(nèi)的熱量，對治療肥胖癥有很好的幫助
疾病百科| 肥胖癥
溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
