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因為飲食缺少運動肥胖

女 | 16歲 2022-01-16 02:37:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 因為飲食和缺少運動 而肥胖  一直減不下去  控制不了自己:

想得到的幫助： 一直減不下去

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:39:48 我要投訴

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養(yǎng)前提下每天堅持兩個小時的走步和跑步運動，有助于達到減肥效果建議堅持住。

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