缺少運(yùn)動一般不會引起難產(chǎn)的。懷孕初期一般注意休息作息時(shí)間規(guī)律,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動,可以多吃新鮮的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物到懷孕晚期,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,多走走路,爬樓梯等等,盡量的運(yùn)動,特別是分娩前周適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能加速分娩的過程。
溫馨提示:
孕婦應(yīng)按規(guī)定到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查,在妊娠晚期還要做骨盆的測量,以便使醫(yī)生對母嬰情況進(jìn)行全面的了解。
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