減肥的好方法都有什么的??？

女 | 24歲 2022-01-16 02:31:42 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我結婚之后就是胖了很多了，一直是控制不了自己的飲食，所以胖了很多了，每天穿衣服的時候都是找不到適合的衣服了，肚子上的肉也是多了很多了，真的是很難看的，所以我真的是很想減肥的。

想得到怎樣的幫助：目前最好的減肥方法是什么??？

投訴

其他類似問題

劉云濤三峽大學附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-16 02:33:28 我要投訴

如果出現(xiàn)易胖體質想減肥的話，還是建議合理控制三餐，不要暴飲暴食！吃完飯過后多參加一些戶外運動，可以走步也可以跳健美操，有助于達到減肥的效果，也有利于身體健康，不建議使用吸脂手術等方法，會有一定的副作用。

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢