健康的減肥方式

女 | 21歲 2022-01-16 02:31:23 1人回復來自未知

健康咨詢描述：開始減肥，剛開始節(jié)食減肥，但是沒有什么效果，差點得了厭食癥，現在朋友給我推薦了一個減肥藥，我也不太敢吃，有沒有什么好的辦法可以健康的減肥啊。

想得到怎樣的幫助：能不能告訴我一個能夠健康減肥的方法？

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2022-01-16 02:33:57 我要投訴

減肥的時候不要通過節(jié)食的方法來減肥，會得厭食癥，得不償失，是不好治療的，減肥的藥物更是不要去嘗試了，后期肯定會有一些副作用的發(fā)生，還是要通過運動和飲食的方法比較好。

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