豆?jié){怎么喝減肥
男 | 36歲 2022-01-16 01:45:53
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的一個(gè)好朋友很喜歡喝豆?jié){，但是他長得很胖，他也試過很多減肥的辦法，但都不管用，他也看了很多醫(yī)生，有一次他聽醫(yī)生建議說合理喝豆?jié){可以減肥，他就想試一下。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問一下怎么喝豆?jié){可以減肥？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-16 01:49:57 我要投訴
如果想減肥的話，不建議一直喝豆?jié){減肥，可能會(huì)引起腹脹等情況，還是建議在保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或者是跳健美操，運(yùn)動(dòng)減肥一定有效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
