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肥胖讓我失去信心

保密 | 0個(gè)月 2022-01-16 01:29:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生:
你好,我今年十九歲,原本是活潑,富有朝氣的女孩,自從
變胖了以后,自己做任何事情都變的沒有信心, 因此讓我對(duì) 生活失去了熱情,失去了該有的笑容和自信,好心的醫(yī)生,我想請(qǐng)問一下,不知道通過磁波和遠(yuǎn)紅外線的原理達(dá)到燃燒脂肪的機(jī)器,到底會(huì)不會(huì)對(duì)身體有傷害,外界對(duì)這種原理的機(jī)器眾說紛云,可我誰的話都不信,只信你們的,拜托你們?cè)敿?xì)的給我講講好嗎,別只言片語打發(fā)了我,也別勸我做運(yùn)動(dòng).
謝謝你們了.

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2022-01-16 01:32:24 我要投訴

      如果想減肥的話,不建議進(jìn)行燃脂減肥,不僅有副作用,而且還會(huì)反彈,建議保證營養(yǎng)前提下,合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跳健美操都有助于減肥成功,減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程,建議堅(jiān)持住。

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