健康咨詢描述: 我體重156cm體重56kg骨架細,未婚,單身,但是不知道為啥我其他地方不怎么長肉,肉都堆積在肚子上,希望醫(yī)生們幫幫忙???
你好,減肥可以通過控制飲食還有鍛煉來達到減肥的目的,晚餐的話建議用水果來代替,晚上9點后絕對不要加餐,晚上吃東西最容易胖了,其實鍛煉是更重要的一個環(huán)節(jié),每天晚上去慢跑,跑到出大汗,每天需要堅持40分鐘的有氧運動。
你好,很高興為你服務,肚孑上的肉可用艾米粒敷包外用配合口服酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包,對機體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線