多吃有營養(yǎng)的東西能長高嗎
男 | 15歲 2022-01-16 01:01:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 能長高嗎，現(xiàn)在14歲身高1.62米，我以后還能長高嗎
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒沒沒沒滅
想得到怎樣的幫助：能長高多少
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-16 01:04:34 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您的病情描述，多喝奶，奶液中的鈣容易吸收，有促進(jìn)增高的作用。目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動，如打籃球、跳繩等運(yùn)動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
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