健康咨詢描述: 醫(yī)生您好:我在七周前崴腳,當時沒在意就到一個骨科門診看的,敷了一周半的藥,也一直沒有休息還在走路,腫的更利害,到醫(yī)院看說是韌帶損傷,要休息,我休息四周后,拍片醫(yī)生說恢復挺好,可以慢慢試著走路,現(xiàn)在我一邊用拐一邊輕輕著地走路,還是疼,昨天晚上突然又腫了,是什么原因,要怎么休養(yǎng)呢,謝謝
曾經的治療情況和效果: 貼要膏,吃活血化於止痛的藥
想得到怎樣的幫助:什么時候可以正常走路,如果走路會腫是正常情況嗎,應該怎么來消腫呢
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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