我腳裸韌帶損傷一個(gè)多月了

女 | 41歲 2017-05-05 09:46:36 5人回復(fù) 來自揚(yáng)州市

健康咨詢描述: 我腳裸韌帶損傷一個(gè)多月了,現(xiàn)在好走路,但不好著力,請問怎樣才能恢復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2020-08-28 17:46:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述,你這種情況還是考慮韌帶損傷還沒有恢復(fù)好,平時(shí)避免勞累,多注意休息。踝關(guān)節(jié)可以外用彈力繃帶固定,每天熱敷理療,也可以采取針灸按摩等治療措施。晚上必須抬高患肢,平時(shí)不要久坐久站。
      

張懷軒
張懷軒 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性胃炎,腸炎,腦梗塞,腦出血 幫助網(wǎng)友:6374
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2017-05-05 11:06:08

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,腳踝韌帶損傷一個(gè)多月了,現(xiàn)在不好著力。韌帶損傷需要恢復(fù)時(shí)間較長,要慢慢恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,根據(jù)自己的情況,每天晚上,用溫開水做做熱敷,泡泡腳,適當(dāng)注意休息。
      

王詩懌
王詩懌 重慶市長壽區(qū)川東醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 皮膚毛囊炎,疤痕增生。急慢性蕁麻疹,濕疹,青春痘, 幫助網(wǎng)友:4285稱贊:7
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2017-05-05 11:10:29 我要投訴

      病情分析:
      韌帶損傷一個(gè)多月還沒有完全的恢復(fù),需要三個(gè)月左右才完全恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      在這期間走路的時(shí)候,有時(shí)候就會(huì)感覺到特別的別扭,現(xiàn)在還不能完全的劇烈運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“我腳裸韌帶損傷一個(gè)多月了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網(wǎng)友:35563稱贊:1118
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2017-05-05 11:17:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)恢復(fù)就是很慢的,不要著急。
      指導(dǎo)意見:
      怎么也需要幾個(gè)月的時(shí)間吧,你現(xiàn)在也沒有什么藥物治療的,慢慢恢復(fù)吧。希望能給你幫助
      

孫旭海
孫旭海 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷急救,腰椎間盤病變,頸椎病,腰椎間盤突出,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:3020
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2020-08-28 20:59:16 我要投訴

      病情分析:
      您好!單純足踝崴傷引起的韌帶拉傷行U型石膏外固后制動(dòng)3至4周,使受傷的韌帶關(guān)節(jié)囊肌腱等軟組織修復(fù)減少遺留慢性疼痛和關(guān)節(jié)功能僵硬。
      指導(dǎo)意見:
      目前你己經(jīng)傷后一個(gè)月了,不需要特別處理,只能積極主被動(dòng)逐漸鍛煉關(guān)節(jié)功能康復(fù)活動(dòng),可以輔助推拿按摩外洗等理療慢慢恢復(fù)。
      

疾病百科| 韌帶損傷

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溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷(ligament,injury of),韌帶抗拉力強(qiáng),并具有一定的彈性,其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:運(yùn)動(dòng)人群尤為多見 常見癥狀:疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:物理治療、藥物治療
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