健康咨詢描述: 我腳裸韌帶損傷一個(gè)多月了,現(xiàn)在好走路,但不好著力,請問怎樣才能恢復(fù)
你好,根據(jù)你的敘述,你這種情況還是考慮韌帶損傷還沒有恢復(fù)好,平時(shí)避免勞累,多注意休息。踝關(guān)節(jié)可以外用彈力繃帶固定,每天熱敷理療,也可以采取針灸按摩等治療措施。晚上必須抬高患肢,平時(shí)不要久坐久站。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,腳踝韌帶損傷一個(gè)多月了,現(xiàn)在不好著力。韌帶損傷需要恢復(fù)時(shí)間較長,要慢慢恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議你,根據(jù)自己的情況,每天晚上,用溫開水做做熱敷,泡泡腳,適當(dāng)注意休息。
病情分析:
韌帶損傷一個(gè)多月還沒有完全的恢復(fù),需要三個(gè)月左右才完全恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
在這期間走路的時(shí)候,有時(shí)候就會(huì)感覺到特別的別扭,現(xiàn)在還不能完全的劇烈運(yùn)動(dòng)。
以上是對“我腳裸韌帶損傷一個(gè)多月了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)恢復(fù)就是很慢的,不要著急。
指導(dǎo)意見:
怎么也需要幾個(gè)月的時(shí)間吧,你現(xiàn)在也沒有什么藥物治療的,慢慢恢復(fù)吧。希望能給你幫助
病情分析:
您好!單純足踝崴傷引起的韌帶拉傷行U型石膏外固后制動(dòng)3至4周,使受傷的韌帶關(guān)節(jié)囊肌腱等軟組織修復(fù)減少遺留慢性疼痛和關(guān)節(jié)功能僵硬。
指導(dǎo)意見:
目前你己經(jīng)傷后一個(gè)月了,不需要特別處理,只能積極主被動(dòng)逐漸鍛煉關(guān)節(jié)功能康復(fù)活動(dòng),可以輔助推拿按摩外洗等理療慢慢恢復(fù)。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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