骨折后三年仍然會有輕微疼痛怎么辦

健康咨詢描述：  
 
03年3月粗隆間粉碎性骨折，進(jìn)行內(nèi)固定手術(shù)后兩年，將鋼板取出，現(xiàn)在基本恢復(fù)了。X光是說骨頭長得很好，而且功能上也大致恢復(fù)（與好腿略有一點(diǎn)差距）。
 
問題是現(xiàn)在刀口部分肉還沒長齊，還是凹下去的感覺，髖骨下面偶爾會有點(diǎn)疼痛，特別天冷的時(shí)候。手術(shù)后到前一段時(shí)間一直有個(gè)現(xiàn)象，就是偶爾吃飯后站起來會跛行幾分鐘的時(shí)間，一直不明白為什么是吃飯后會有這種現(xiàn)象。前一段時(shí)間去看了醫(yī)生，醫(yī)生說是臀肌炎，開了外用藥，好像有所恢復(fù)，但最近又有點(diǎn)疼了。
 
是不是骨折過的都無法像摔之前那樣好？還有沒有什么方法可以更好地恢復(fù)呢？
第一次問題補(bǔ)充:(2007-2-15 22:15:13)1、我比較好奇為什么跛行的現(xiàn)象發(fā)生在吃飯后
2、按下面這位回答的說法，是不是認(rèn)為我不去爭取是鍛煉得不夠呢？那怎樣鍛煉比較好呢？第一次手術(shù)后在醫(yī)院就是做曲膝和踢腿的恢復(fù)動作，后來也是按醫(yī)生說的時(shí)間分別進(jìn)行無負(fù)重行走和負(fù)重行走鍛煉的。再后來復(fù)查的時(shí)候醫(yī)生讓我下蹲，覺得功能恢復(fù)了，也沒有其它的提醒。我自己覺得平躺時(shí)兩邊膝蓋拉至胸前的話，傷腿的幅度略小一點(diǎn)，膝蓋碰不到胸。現(xiàn)在離摔傷的時(shí)候都要四年了，還有希望嗎？
3、刀口部分按下去的感覺都是怪怪的，是和正常肌肉和皮膚組織不一樣吧，我也希望能恢復(fù)得更好一點(diǎn)。