到底是冬天減肥快還是夏天減肥快同樣的食量
女 | 25歲 2022-01-15 21:29:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 到底是冬天減肥快還是夏天減肥快同樣的食量。。。為什么有些醫(yī)生說夏天減肥快又有些說冬天減肥快呢
曾經(jīng)的治療情況和效果： 一般
想得到怎樣的幫助：希望你能解答我的問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 21:33:22 我要投訴
您好，夏天天氣炎熱，人的身體容易出汗，所以在夏天減肥我們會覺得脂肪消耗得比較快。在冬天減肥，要多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃肉類，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動。減肥貴在堅持。除了在飲食上注意和平時能夠運(yùn)動的時候多活動。
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