容易緊張和逃避問(wèn)題怎么辦？
健康咨詢描述： 去任何地方都感覺(jué)特別緊張而且不合群，做事畏首畏尾的，比如上學(xué)或上班的日子早上就感覺(jué)特別緊張遇到困難就會(huì)逃避，不怎么跟人接觸容易緘默，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力下降然后就產(chǎn)生了厭學(xué)心理，平時(shí)就是一個(gè)自閉的狀態(tài)，得過(guò)且過(guò)躲在自己內(nèi)心的舒適區(qū)里，被人批評(píng)打擊就會(huì)很受傷害怎么辦？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你容易緊張和逃避問(wèn)題，去任何地方都感覺(jué)特別緊張而且不合群，做事畏首畏尾的，有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)，有患輕度社交恐懼癥的可能；建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
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