容易緊張，容易發(fā)抖，怎么辦。

      病情分析：
      持續(xù)性的緊張發(fā)抖這個(gè)是要考慮焦慮癥的，焦慮癥是心理疾病名稱，結(jié)合你的所有癥狀表現(xiàn)，中醫(yī)考慮一般是陰虛內(nèi)熱，與腎虛有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以考慮通過抗焦慮的藥物治療，以及結(jié)合滋陰去火補(bǔ)腎虛等的中藥來調(diào)節(jié)改善，平時(shí)你自己要適度的加強(qiáng)一下運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講的情況，自己容易緊張，害怕熱，容易出汗，多夢早泄，容易發(fā)抖，考慮是焦慮癥伴有腎陰虛的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查，平時(shí)應(yīng)該多戶外散散步聽聽歌放松心情，學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，選擇自己喜歡事情做緩解自己東西緊張情緒，必要在精神科專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，經(jīng)常緊張，容易怕熱，容易出汗，多夢，早泄。您的情況是腎陰虛的表現(xiàn)，可以服用中成藥六味地黃丸調(diào)理一下，可以滋陰補(bǔ)腎。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣！同時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢。多吃點(diǎn)牡蠣，豬腰子，桑葚，黑芝麻，海參等補(bǔ)腎的食物。
      
      以上是對“容易緊張，容易發(fā)抖，怎么辦?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況主要是一種情緒緊張焦慮的表現(xiàn)，焦慮癥的出現(xiàn)就會出現(xiàn)這種情緒的反應(yīng)。首先要從調(diào)節(jié)情緒出發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些合適的降低藥物進(jìn)行服用，另外平時(shí)注意多做做身體運(yùn)動(dòng)，緩解自己情緒的緊張和焦慮的感覺。