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怎么克服一個人獨處怕外出有焦慮癥

男 | 28歲 2022-01-15 20:54:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如何克服外出獨處一個人的時候特別的煎熬還是腦袋總感覺亂亂的也不知道自己在想什么什么想法都有好或不好的看到東西也會聯(lián)想這樣怎樣克服這些狀態(tài)還有就是有軀體性震顫身體內(nèi)部的抖動或是微顫人總不在狀態(tài)上午還好下午比較困

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:57:51 我要投訴

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你一個人獨處怕外出，有患社交恐懼癥或焦慮癥的可能，都是屬于神經(jīng)癥的范疇，病情不重，只是自己比較苦惱；建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說明書]

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