健康咨詢描述: 失眠已經(jīng)有好幾年了斷斷續(xù)續(xù)的一個(gè)人關(guān)燈百分百睡不著就算晚上不睡覺第二天照樣很亢奮易怒暴躁很容易發(fā)脾氣對誰都會發(fā)脾氣感覺不發(fā)泄出來就頭痛胸口悶不喜歡和家人溝通就算對待朋友話也變得少了朋友說我很消沉最近有點(diǎn)偏激對未來沒什么希望了
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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