有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 我總是情緒緊繃感覺很焦慮
我總是情緒緊繃感覺很焦慮
女 | 29歲 2022-01-15 20:12:59
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 心里總是莫名其妙的感到焦慮，心口悶悶的，脖子有點痛，也有點發(fā)熱。心情莫名感到壓抑，自己找了一些搞笑電影看調(diào)節(jié)心情，可是就是笑不出來。和別人說話的時候感覺很不耐煩，渾身無力，有幾次竟然控制不住自己的情緒，哭出來了，精神無法集中，有點吃不下飯，吃一點就不想吃了。總是為一些沒發(fā)生的事情感到著急，總想著會結(jié)局不太好，想一些有的沒的的。
想得到的幫助： 我想知道我是怎么了，快大半個月了，怎么調(diào)節(jié)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
