健康咨詢描述: 以前有手淫習(xí)慣,現(xiàn)在有了較為正確的認(rèn)識(shí),但是總感覺以前的精液洗不干凈,就是原來的精液忘記干在哪兒了,比如沙發(fā)上,然后當(dāng)手濕了碰了沙發(fā)就會(huì)沾上去弄的到處都是,是這樣嗎?遺精后又該怎樣處理呢?
想得到的幫助: 事實(shí)是怎樣的,我該怎么辦
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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