總是想哭,一說我的眼淚就能掉下來

健康咨詢描述： 我也知道最終的原因也是由于我的工作不順心造成的,前兩年工作的時候也是在單位里整天壓抑的不行,現(xiàn)在干脆在家里歇著呢就覺得更是煩躁的不行了,因為身邊只有一個人,連個說話的也沒有,生活真的是太難受,唯一能陪我的老公也整天忙的不行,晚上回家也累的顧不上搭理我,所以我就是經(jīng)常故意的找茬跟他生氣,或者是他稍微的一說點什么刺激我的脆弱的心靈的話我就要痛哭,就想大哭一場,其實明知道老公沒有任何錯,自己還是控制不了自己不停的哭,直到老公理我了,真正關(guān)心我為止,
其實我知道自己該去上班工作,這樣至少不會把注意力就靠在老公身上,但是到了單位我也是壓抑,總是覺得沒有志同道合的朋友可以說說話,也是那么壓抑的工作,一天連說一句話的機(jī)會也沒有,之前還因為這樣得了厭食癥,不過現(xiàn)在養(yǎng)了一年多好了很多了,可是沒有輕松沒有壓力的事情可做,現(xiàn)在還是照樣壓抑的不行,我該這么做呢，我每天都在想這個問題,怎么能開開心心的活呢